- لا يوجد سبب محدد واحد يفسر حدوث الاكتئاب، و في الغالب فهو نتاج تفاعل من العوامل البيئية و الاستعداد الشخصي للفرد (العوامل الوراثية).
و يمكن تلخيص الأسباب في شكل نقاط ألا و هي :
1. أثناء الفترات الإنتقالية الكبرى بالحياة: مثل الطلاق أو الإنتقال من فترة المرهقة إلى سن الرشد.
2. ضغوط عصبية شديدة.
3. العيش مع أفراد آخرين من الأسرة مصابين بالإكتئاب.
4. يعاني غالبآ الأشخاص المصابون بالقلق و الوسواس القهري و الاضطرابات النفسية الأخرى من الإكتئاب.
5. فقدان أو وفاة أحد الأحبّاء أو المقربون منا.
6. مشاكل في العلاقات مع الاخرين.
7. ضعف الصحة.
8. الاعتناء بصحة شخص لفترات طويلة.
9. متاعب ومشاكل مادية.
10. مشاكل لها علاقة بالعمل.
11. نزاعات مازالت عالقة
12. تراكم المشاكل لدرجة لا يستطيع معها الشخص أن يتحملها.
13. عوامل فيزيولوجية كتدني مستويات هرمون الدرقية(قصور الغدة الدرقية).
14. مشاكل هرمونية يمكن ان تحدث بعد الولادة أو في فترة إنقطاع الطمث.
15. عوامل متعلقة بنمط الحياة كالإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
16. يمكن أن يظهر الاكتئاب فجأة دون أن تتوفر اية عوامل واضحة وهذا يعرف بالإكتئاب الداخلي المنشأ.
17. هناك دليل على أن لبعض الأشخاص ميلآ جينيآ للاكتئاب تثيره حادثة أو مجموعة من الأحداث.
1. أثناء الفترات الإنتقالية الكبرى بالحياة: مثل الطلاق أو الإنتقال من فترة المرهقة إلى سن الرشد.
2. ضغوط عصبية شديدة.
3. العيش مع أفراد آخرين من الأسرة مصابين بالإكتئاب.
4. يعاني غالبآ الأشخاص المصابون بالقلق و الوسواس القهري و الاضطرابات النفسية الأخرى من الإكتئاب.
5. فقدان أو وفاة أحد الأحبّاء أو المقربون منا.
6. مشاكل في العلاقات مع الاخرين.
7. ضعف الصحة.
8. الاعتناء بصحة شخص لفترات طويلة.
9. متاعب ومشاكل مادية.
10. مشاكل لها علاقة بالعمل.
11. نزاعات مازالت عالقة
12. تراكم المشاكل لدرجة لا يستطيع معها الشخص أن يتحملها.
13. عوامل فيزيولوجية كتدني مستويات هرمون الدرقية(قصور الغدة الدرقية).
14. مشاكل هرمونية يمكن ان تحدث بعد الولادة أو في فترة إنقطاع الطمث.
15. عوامل متعلقة بنمط الحياة كالإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.
16. يمكن أن يظهر الاكتئاب فجأة دون أن تتوفر اية عوامل واضحة وهذا يعرف بالإكتئاب الداخلي المنشأ.
17. هناك دليل على أن لبعض الأشخاص ميلآ جينيآ للاكتئاب تثيره حادثة أو مجموعة من الأحداث.
الاكتئاب عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان و التي يتغلب عليها طابع الحزن.
هناك أنواع متعددة من الاكتئاب قسمت حسب طول فترة الحزن وعما إذا كان الحزن قد أثر على الحياة الاجتماعية و المهنية للفرد و عما إذا كان الحزن مصحوبا بنوبات من الأبتهاج إضافة إلى نوبات الكآبة. لايعتبر الإنسان المخلوق الوحيد الذي يمكن أن يصاب بالاكتئاب حيث يصاب فصيلة الثدييات قاطبة بالكآبة وقد تم الاستدلال على هذه الحقيقة من خلال اجراء تجارب مختبرية على الفأر والقرد.
في الإنسان يصاب عادة 20% من الأناث و 12% من الذكور بنوبة من الكآبة في حياتهم على أقل تقدير و هناك نسبة تكاد تكون ثابتة في مختلف المجاميع البشرية مفاده انه %5 إلى 10% من الأناث و 3% من الذكور مصابون بما يسمى نوبة الأكتئاب الكبرى و هذه نسبة عالية جدا مما يجعل نوبة الأكتئاب الكبرى من أكثر الأمراض النفسية شيوعا.
إن أعراض الاكتئاب تنتشر في المجتمع بما:
* يتراوح ما بين13-20% من السكان، و من هؤلاء هناك 7% يعانون من حالات اكتئاب شديدة و هذه الدراسات شملت العديد من الدول في العالم .
* يتراوح ما بين13-20% من السكان، و من هؤلاء هناك 7% يعانون من حالات اكتئاب شديدة و هذه الدراسات شملت العديد من الدول في العالم .
* في العالم العربي على الحد الأدنى لأنه يقع في مناطق أكثر تعرضا لأشعة الشمس ولا زال فية من الروابط الاجتماعية و الإيمان و التقاليد ما يعطي بعض الحماية للناس، و مع أن يصيب كل الأعمار لكنة أكثر ظهوراً في العقد الثالث و الرابع من العمر، و هي قمة سنوات العطاء عند الفرد، و معروف أن الاكتئاب أكثر انتشاراً بين النساء منها بين الرجال بثلاثة أضعاف على الأقل، كما أن غير المتزوجين و الأرامل و المطلقين أكثر عرضة من المتزوجين خصوصاً من الرجال أما بين النساء فيبدو الزواج يزيد من فرص الاكتئاب، كما أن هنالك ميلاً لفئات معينة من الناس لاكتئاب أكثر من غيرها، مثل الأشخاص ذوي الشخصيات المتطرفة، و من يعانون أمراض مزمنة أو أمراض خطيرة، و من يتعاطون الكحول والمخدرات.
* الاكتئاب يصيب أيضًا نزلاء السجون و لطبقات الاجتماعية والثقافية فمن الواضح أن جميع الطبقات تصاب بالاكتئاب، مع أن هناك بعض المؤشرات تفيد أن الطبقات المتوسطة أقل تعرضاً للاكتئاب و الانتحار من الطبقات الأقل حظاً و العالية، أي الطبقات الواقعة على طرف السلم الاجتماعي و الاقتصادي.