وصفة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز.وصفة دكتور جمال الصقلي

- زبيب
– شريحة
– تمر
– المشماش يابس
– الكركاع
– زريعة الكتان
– الزنجلان

نأخد تقريبا نفس الكمية من المكونات المذكورة الزنجلان و زريعة الكتان نطحنهم , و يجمع الكل بالشكلاط و نشكلهم الى كويرات صغيرة .
نعطي الشخص او الطفل ليأكل منها ، وصفة رائعة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز و المزيد من الفوائد